СловарьАйкидо Йошинкан

"Это полезно знать"

Айкидо — японское боевое искусство, и традиционно многие техники тренировок и концепция команды излагаются на японском языке. Конечно, это не значит, что нам нужно покупать словари и начинать изучать язык самураев. Постепенно, в додзё, вы естественным образом привыкнете к разным терминам, и Вы будете их четко понимать.

Ниже приведены наиболее распространенные термины и фразы Айкидо Йошинкан, а также пояснения их значений. Именно пояснения, а не дословный перевод с японского. В конечном счете, цель новичка — не в изучении тонкостей языка страны восходящего солнца, а в правильном восприятии команд и концепций, чтобы правильно их понимать, реагировать на них и знать, что нужно делать.

ОСНОВНЫЕ ТЕРМИНЫ

Dojo - Тренировочный зал. Дословный перевод — «место следования пути Будо».
Tatami - Японские спортивные покрытия. Раньше были из соломы. Сейчас изготавливаются из пенополиуретана.
Dogi - Тренировочная одежда. Часто называется «кимоно». Это более общий термин, который не совсем корректен, но люди к нему привыкли.
Obi - Пояс.
Hakama - Традиционная японская одежда. Широкие штаны-юбка, скрывающие движения ног.
Sensei - Учитель. Буквально – «рожденный раньше». Так традиционно называют инструкторов боевых искусств.
O-sensei (O-Sensei) - Великий учитель. Так мы обычно называем Морихэя Уэсибу.
Kyu – Степень студента в Будо. Обычно соответствует цвету пояса.
Dan – Степень мастера Будо. Соответствует черному поясу.
Shite - Тот, кто выполняет техники.
Uke – Тот, на ком выполняется техника.
Ukemi - Правильное падение при выполнении приемов.
Tanto - Деревянный тренировочный нож.
Bokken - Деревянный тренировочный меч.
Jo – Посох (палка, шест) для тренировок, длиной около 128 см. Обычно дзё доходит до подмышки и не выше подбородка.
Kamae - Базовая позиция в Айкидо Йошинкан.
Migi Kamae – Правосторонняя стойка.
Hidari Kamae - Левосторонняя стойка.
Kihon dosa - Базовые упражнения.
Kihon waza - Базовые приемы.
Suwari waza - Приемы, выполняемые на коленях.
Tachi waza - Приемы, которые выполняются стоя.
Shitei waza – Техники, которые выбирает экзаменатор во время аттестации.
Oyo waza - Быстрые и непрерывные техники с упором на эффективность.
Jiyu waza - Непрерывная свободная работа от заданых атак.
Buki waza - Приемы работы с оружием.
Kaeshi waza – Контрприёмы.
Gosin waza - Приемы самообороны.
Kokyu – Сила дыхания. Сочетание движений тела с дыханием.
Renzoku - Непрерывные, циклические упражнения.
Ki no nagare - Непрерывный поток ки (динамики движения). Это означает непрерывность выполнения техник и постоянный контроль движений партнера.

КОМАНДЫ

Hajime - Начали.
Mate - Стоп.
Yame - Закончили.
Kotai - Поменяйтесь ролями.
Mokuso - Медитация в начале, конце или даже во время тренировки. Выполняется в позе сейдза (Seiza) с закрытыми глазами.
Rei - Традиционное приветствие. Почтение.
Otagai ni rei - Приветствие (поклон) друг друга.
Sensei ni rei - Приветствие (поклон) Сэнсэя.
Hantai - Сделайте то же самое с другой стороны.
Seiza - Сядьте в позу сейдза.
Kidza - Сядьте в позу выше сэйдза.
Anza - Сядьте, скрестив ноги.

ЗАХВАТЫ

Katate mochi - Захват запястья.
Ryote Mochi - Захват двух запястьев.
Katate Aya Mochi - одноименный захват запястья.
Morote mochi - Захват руки противника обеими руками.
Hiji Mochi - Захват доги в области локтя.
Kata Mochi - Захват плеча.
Mune Mochi - Захват доги на груди.
Ushiro Waza Ryote Mochi - Атака сзади. Захват двух запястий.
Ushiro Waza Ryohiji Mochi - Атака сзади. Захват двух локтей.
Ushiro Waza Ryokata Mochi - Атака сзади. Захват двух плеч.
Ushiro Waza Katate Eri Mochi - Атака сзади. Захват за запястье и воротник доги.
Ushiro Waza Eri Mochi - Атака сзади. Захват воротника доги.

УДАРЫ И ОТВЛЕЧЕНИЕ ВНИМАНИЯ

Atemi – Удар по незащищенной части тела.
Uchi - Удар рубящим краем руки.
Shomen Uchi - Прямой удар рукой, наносящий рубящие удары.
Yokomen uchi – Боковой удар рукой, наносящий рубящие удары.
Tsuki - Удар кулаком.
Shomen tsuki - Прямой удар.

ТЕХНИКИ

Shihonage - Четырехсторонний бросок.
Shihonage kuzushi – Выведение партнера из равновесия и бросок на четыре стороны.
Ikkajo Osae - Первый контроль.
Nikajo Osae - Второй контроль.
Sankajo Osae - Третий контроль.
Yonkajo Osae - Четвертый контроль.
Hijishime - Контроль локтя.
Kotegaeshi - Бросок путем выворачивания руки наружу.
Shomen Iriminage - Прямой вход (контрприём) на атаку противника.
Sokumen Iriminage - Бросок через боковое движение внутрь.
Tenchinage – Бросок «Небо-земля».
Hijiate Kokyunage - Бросок с ударом в локоть.
Kokyunage - Бросок с дыханием.
Jujigarami - Бросок противника его скрещенными руками.
Ude garami – Бросок с вытянутой вперед рукой.

ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ФРАЗЫ

Onegai shimasu - В начале тренировки используется как "Давайте начнём". Также может использоваться как обращение "Пожалуйста, будь моим партнером".
Osu (Oss) - Приветствие, сокращение от фразы Ohayo gozaimasu. Также используется как общее выражение в боевых искусствах, также означает согласие.
Ohayo gozaimasu - Доброе утро.
Arigato - Спасибо.
Domo arigato - Большое спасибо (более уважительно).
Domo arigato gozaimashita - Большое спасибо (за то, что уже произошло). Традиционно произносится в конце обучения, чтобы поблагодарить инструктора и студентов.
Dozo - Пожалуйста. Иногда используется в контексте: «Пожалуйста, попробуйте повторить то, что я показал».
Gomen nasai - Извини.